ทุกภารกิจ ฝึกจิตได้

การทำสมาธิ เราสามารถทำได้ทุกอิริยาบถ ทุกภารกิจเราสามารถฝึกใจได้

ให้สังเกตดูใจตัวเราเอง สังเกตดูการกระทำ การพูด การคิด ทุกอย่างที่เราทำว่า “พอดี” แล้วหรือยัง ไม่ว่าจะกวาดบ้าน จะล้างถ้วยล้างชาม จะหั่นผัก

งานต่าง ๆ เหล่านี้ เป็นกิจกรรมส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันซึ่งเราต้องทำ ถ้าเราสามารถทำงานเหล่านี้ให้พอดีได้แล้ว เราก็สามารถฝึกใจให้พอดีได้

นั่นคือ เมื่อเราปฏิบัติธรรม เราจะรู้จักคำว่า “วางใจให้ถูกส่วน” แล้วธรรมะก็จะเกิดเป็นความสว่างขึ้นในใจ

ดูคุณยายอาจารย์เป็นตัวอย่าง ท่านทำงานหยาบได้พอดีทุกอย่าง งานละเอียดท่านจึงสามารถทำได้ดี

คุณครูไม่ใหญ่

๒๓ เมษายน พ.ศ. ๒๕๒๔

งานหยาบ หมายถึง ภารกิจหรือกิจกรรมต่าง ๆ ที่ต้องทำ

งานละเอียด หมายถึง การปฏิบัติธรรม ฝึกใจให้หยุดนิ่งภายใน

วิธีปฏิบัติธรรม, สมาธิ

วันจันทร์ที่ 19 กันยายน พ.ศ. 2559

• Share

Related Posts

• นั่งแล้วรู้สึกตัวเคลื่อนเข้าไป ผู้นำบุญ : นั่งธรรมะแล้วบางครั้งเหมือนใจเคลื่อนเข้าไป แต่ไม่มีองค์พระ ไม่มีดวงเกิดขึ้นมาเลยครับ คุณครูไม่ใหญ่ : &nb
• ดูเฉยๆ ธรรมทายาทหญิง :  นั่งสมาธิแล้ว  พอจิตใจสงบ ก็เกิดความสว่างอยู่แวบหนึ่ง  จากนั้นก็มีสิ่งหนึ่งคล้าย ๆ กั
• ตรึกอย่างไร  คำถาม : สำหรับนักปฏิบัติธรรม ขั้นเตรียมอนุบาล นอกรอบจะใช้วิธีตรึกได้ไหมครับ เช่น ตอนที่เดินไปไหนมาไหน หรือต
• ความสุขที่คาดไม่ถึง            ถ้าเราฝึกใจให้หยุดนิ่งได้ถูกส่วน ถูกต้องสมบูรณ์ร้อยเปอร์เซ็นต์ จิตเราจะ
• สันติภาพโลกเกิดจากสันติสุขภายใน            วันนี้เป็นวันสมาธิโลก เราจะต้องมาช่วยกันสร้างสันติภาพโลกให้บังเกิดขึ้นใน
• การปฏิบัติธรรมต้องใจเย็น ๆ การปฏิบัติธรรมเพื่อให้เข้าถึงธรรมนั้น เราจะเร่งรีบ เร่งร้อนไม่ได้ เหมือนต้นไม้ เหมือนร่างกายของเราอย่างนี้แหละ มั
• อารมณ์สบายคือหัวใจ             ปรับหาอารมณ์สบายนะ อารมณ์สบายเป็นหัวใจเลยปรับให้ได้ จูนเครื่องใจของ
• ง่ายตลอดเส้นทาง                   เราจะต้องจำไว้อย่างหนึ่งนะลูกนะ เส้นทางสายกลางภายใ
• กรณียกิจแห่งชีวิต                  การฝึกใจให้หยุดนิ่งเป็นกรณียกิจ
• ที่ไว้วางใจ                แม้ภายนอกจะผิวสีอะไรก็ตาม ผิวสีขาว สีเหลือง สีแทน หรือสีคิ