ง่ายแต่ลึก​ 4 |EP.14| : การปฏิบัติธรรม คือ การแสวงหาความพอดี

#ง่ายแต่ลึก4 #การปฏิบัติธรรม #คุณครูไม่ใหญ่ หลวงพ่อ #ธัมมชโย EP.14 : การปฏิบัติธรรม คือ การแสวงหาความพอดี 😆วิธีการที่ถูกต้องคือ ต้องพอดี ไม่ตึงและไม่หย่อนเกินไป 😉ตึงเกินไป เพราะตั้งใจมาก มันจะตึง เกร็ง ไม่สนุก นั่งแล้วมันไม่อร่อย มันเบื่อ 😐หย่อนเกินไป คือ จะเคลิ้มบ้าง ง่วงบ้าง หลับบ้าง ฟุ้งบ้าง ไปเรื่อยเปื่อยเลย 😉ถ้าพอดีจะเกิดความพึงพอใจ กับการวางอารมณ์อย่างนี้ ปฏิกิริยาที่ร่างกายจะรู้สึกโล่ง ตัวเริ่มโล่ง ไม่ทึบ เริ่มโปร่ง เบา สบาย ตัวมันพอง ๆ ขยาย 🙂จนกระทั่งกลืนไปกับบรรยากาศ ตัวหายไปเลย มีความรู้สึกว่า เวลาหมดเร็ว เราไม่อยากออกจากอารมณ์นี้เลย อยากอยู่ตรงนี้ไปนาน ๆ

🌹 ฟังแล้ว...ปลื้มทุกคลิป ► https://www.youtube.com/watch?v=_8jBB3vlECw

Add Comment

ง่ายแต่ลึก

วันเสาร์ที่ 19 ตุลาคม พ.ศ. 2562

• Share

Related Posts