#ง่ายแต่ลึก4 #แก้ฟุ้งแก้ตึง #คุณครูไม่ใหญ่ หลวงพ่อ #ธัมมชโย
EP.19 : แก้ฟุ้ง แก้ตึง
😯ฟุ้งไม่ยาก แก้ง่าย
ก็แค่ลืมตาบ้าง หรี่ตาดูบ้าง
ดูดวง ดูองค์พระ
เราจะหลับตาลืมตา
สักกี่ครั้งก็ได้ ไม่มีใครว่า
ไม่ผิดหลัก
😚และก็อย่าไปฮึดฮัด
ให้นั่งสบาย ๆ อย่าไปหงุดหงิดรำคาญ
ความฟุ้งที่เราไม่ต้องการ
ยิ่งรำคาญจิตจะยิ่งหยาบ
ความรำคาญก็จะเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ
🤨คนที่นั่งตึง
เพราะความอยาก
อย่าไปฝืนดันทุรังทำด้วยวิธีผิด ๆ
ต้องแก้ไขนะ
ค่อย ๆ ปรับไป ใจเย็น ๆ
ค่อยๆ สั่งสมความละเอียด
😉ไม่มีทางลัดอื่นใด
ค่อย ๆ ปรับไป
ให้นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ ละมุนละไมเสียก่อน
🌹 ฟังแล้ว...ปลื้มทุกคลิป ►
https://www.youtube.com/watch?v=c0qfaPU25SQ
วันศุกร์ที่ 18 ตุลาคม พ.ศ. 2562