#ง่ายแต่ลึก3 #หลักวิชชา #ใจหยุดนิ่ง #คุณครูไม่ใหญ่ หลวงพ่อ #ธัมมชโย
EP.14 : หลักวิชชาใจหยุดนิ่ง
การทำใจของเรา
ให้หยุดนิ่งๆ อยู่ภายใน
ไม่ใช่เรื่องยาก
มากเกินไป
ยากในระดับที่เราสามารถ
ทำได้ เข้าถึงได้
ถ้าเรารู้หลักวิชชา
มันสำคัญตั้งแต่จุดเริ่มต้นตรงนี้
เริ่มต้นตั้งแต่ปิดเปลือกตา
ในระดับที่ปรือๆ นิดๆ
แล้วก็ทำความรู้สึก
ในกลางท้องเบาๆ สบายๆ
แล้วก็ผ่อนคลาย
เราต้องทำตรงนี้ให้เป็น
แล้วจะง่าย
🌹 ฟังแล้ว...ปลื้มทุกคลิป ►
https://www.youtube.com/watch?v=gO8J97VL_MM
วันพฤหัสบดีที่ 20 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2563