อย่าฝืนหลับตา

ธรรมทายาทหญิง :  เวลานั่ง พอรู้สึกว่ามึนศีรษะ ก็ทำใจนิ่งต่อไป พอทำนิ่งก็มึนอีก จะแก้ไขอย่างไรดีเจ้าค่ะ

 

คุณครูไม่ใหญ่ :

         ให้ลืมตาเลย  อาการมึนเกิดขึ้นเพราะการบีบเค้น  มีความอยาก  และมีความตั้งใจมาก  เพราะฉะนั้นต้องลืมตา อย่าไปฝืนหลับตาต่อ  แล้วก็ปรับระบบประสาท  ปรับร่างกาย  ปรับท่านั่ง  ปรับจิตใจ  พอรู้สึกว่า  พอสบาย ๆ แล้วก็เริ่มต้นใหม่ หลับตาใหม่อย่างง่าย ๆ แล้วเดี๋ยวจะดีมาก ๆ เลย

คำตอบคุณครูไม่ใหญ่

วันศุกร์ที่  ๙  พฤษภาคม  พ.ศ.๒๕๔๐

ผู้ฟัง : ธรรมทายาทหญิง

สถานที่ :  สวนพนาวัฒน์  อ.ฮอด  จ.เชียงใหม่ 

แก้ตึง, คำตอบคุณครูไม่ใหญ่, วิธีแก้อุปสรรค, สมาธิ

วันพุธที่ 4 พฤศจิกายน พ.ศ. 2563

• Share

Related Posts

• นึกแล้วตึง   พระ :  วันนี้นั่งอารมณ์ไม่เหมือนเมื่อวานครับ เมื่อวานรู้สึกสบาย แต่วันนี้พอนั่งแล้วนึกถึงดวงแก้วหรือ
• คุณสมบัติกัลยาณมิตร  ธรรมทายาทหญิง:  คุณสมบัติของยอดกัลยาณมิตร ทำอย่างไรให้เป็นที่ศรัทธาคะคุณครูไม่ใหญ่:   &
• ปกติของใจ ธรรมทายาทหญิง  :  หลังจากที่อบรมแล้วมีความรู้สึกว่า  เวลามองเพื่อน ๆ หรือเห็นสิ่งรอบตัว
• ช่วยกันสร้างบรรยากาศแห่งการประพฤติธรรม              อย่าให้วันเวลาผ่านไปเปล่าๆ นะลูกนะ ให้ผ่านไปพร้อมก
• ต้องบวชอย่างมีเป้าหมาย           บวชมาแล้วต้องมีวัตถุประสงค์เดียวเป็นหลัก คือ ทำพระนิพพานให้แจ้ง นอกนั้
• กลัวว่าจะทำหน้าที่ได้ไม่ดี พระ :  ในการนำญาติโยมปฏิบัติธรรม ทุกครั้งก็ประสบผลสำเร็จด้วยดี แต่ในใจลึก ๆ ก็ยังกลัวที่จะไม่ประสบความส
• นึกได้..ก็เห็นได้ พระ :   นึกได้ แต่ยังไม่เห็นครับ คุณครูไม่ใหญ่ :          &
• --ช่างมัน--  พระ :           เวลาผมนั่งสมาธิ  จิตมันติดว่า ถึงตอน
• ตึงเกินไป หย่อนเกินไป ผู้นำบุญ : ลูกมีปัญหาเรื่องหนักเกินไป กับเบาเกินไปครับ เมื่อเช้ารู้สึกว่านั่งเพลิน ๆ ได้ตลอด มีแสงสว่างกระจาย ๆ ในท้อ
• ลุ้น ธรรมทายาทหญิง :   ตอนแรก ๆ ลูกนั่งไม่ดีเลย  แต่พอขึ้นมาปฎิบัติธรรมที่นี่แล้ว นั่งดีขึ้นเร็วมากเหมือนกั