หมั่นฝึกใจทุกวัน

ถ้าเราฝึกหยุดฝึกนิ่งกลางองค์พระทุกวัน ให้สม่ำเสมอเลย ความชำนาญก็จะค่อย ๆ เกิดขึ้น จากยากก็จะมาง่าย แล้วการเดินทางเข้าไปสู่ภายในก็อยู่ในวิสัยที่เราทำได้

ต้องทำบ่อย ๆ ฝึกทุกวัน ไม่ว่าเราจะอยู่ที่ไหน อิริยาบถใดก็ตาม ฝึกเอาไว้ ให้หยุด ให้นิ่ง ให้ใส เพราะนี่คือ กรณียกิจ กิจที่เราจะต้องทำ ไม่ทำ ไม่ได้นะ มันต้องทำ เราจะได้มีชีวิตที่มีความปลอดภัย อบอุ่นใจ เข้าถึงความสุขภายในได้ เหมือนมีป้อม มีค่าย มีหลุมหลบภัยอยู่ในตัว

ฝึกตรงนี้ จนกระทั่งตัวของเราไม่ทึบ รู้สึกกลวงภายใน จะไม่มืด จะโล่ง โปร่ง เบา สบาย ขยาย กลวงเข้าไปเลย แล้วก็จะเข้าถึงดวงธรรมที่ผุดกันขึ้นมา น่าอัศจรรย์นะ

ธรรมเหล่านี้มีอยู่แล้วในตัวของเรา ที่เราได้ยินได้ฟังกันบ่อย ๆ นั่นแหละ ทั้งดวงธรรมมานุปัสสนาสติปัฏฐาน ดวงศีล ดวงสมาธิ ดวงปัญญา ดวงวิมุตติ วิมุตติญาณทัสสนะ มีอยู่แล้วในตัวของเรา กายในกายต่าง ๆ เราก็จะเข้าถึงได้  แล้วก็ได้กันทุกคนนั่นแหละ ถ้าขยัน ไม่ขี้เกียจ และทำถูกวิธี

คุณครูไม่ใหญ่

๑๘ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๔๖

วิธีปฏิบัติธรรม, สมาธิ, สม่ำเสมอ

วันพุธที่ 3 กรกฎาคม พ.ศ. 2562

• Share

Related Posts

• ความสุขที่คาดไม่ถึง            ถ้าเราฝึกใจให้หยุดนิ่งได้ถูกส่วน ถูกต้องสมบูรณ์ร้อยเปอร์เซ็นต์ จิตเราจะ
• ค้นหาตัวเองให้เจอ         หลวงพ่ออยากให้วัดของเรา มีบรรยากาศเหมือนสมัยพุทธกาล ที่ทุกรูปตั้งใจประพฤติปฏิบัต
• ดวงดาวในอากาศ ธรรมทายาทหญิง : เวลานั่งสมาธิ  ทุกครั้งจะเห็นเป็นดวงสว่าง ๆ เหมือนดวงดาวในอากาศ  โดยไม่ได้นึกนิมิตอะไรเลย&n
• ๔ ส. สำเร็จ  ... หยุดแรก จะยากสักนิด ก็ไม่ใช่ยากมาก ยากนิดหน่อย แต่ก็ต้องอาศัยการฝึกฝน ทำความเพียรให้สมํ่าเสมอ ต้องมีสติกับส
• ใจสู้แต่สังขารไม่สู้ ผู้นำบุญ : ผลการนั่งจะดีในช่วงแรก พอผ่าน ๑ ชั่วโมงไปแล้ว ปัญหาในเรื่องความเจ็บปวดสังขารเริ่มตามมาจนถึงขั้นทนไม่ได
• อานิสงส์ของสัมมาสมาธิ          พระผู้มีพระภาคเจ้าตรัสว่า อานิสงส์ของการทำสัมมาสมาธิ จะได้รับประโยชน์
• ความละเอียดต้องค่อย ๆ สั่งสม ถ้าหยุดได้วันนี้ ก็เข้าถึงวันนี้ หยุดได้พรุ่งนี้ ก็เข้าถึงวันพรุ่งนี้ หยุดได้ตอนไหน ก็เข้าถึงตอนนั้น ฝึกเ
• ธรรมะ คืออะไร                    คำว่า ธรรมะ เป็นคำที่มีความหมายดีมาก แต่ปัจจ
• พระเป็น  ในช่วงที่แข็งแรง ตั้งใจฝึกตัวของเราให้ดีนะ ปฏิบัติธรรมให้เข้าถึงพระภายในให้ได้ แม้ภายนอกเราจะบวชแบบธรรมทายาทชาย
• อย่าขี้เกียจนั่งธรรมะ ฝึกทุกวันนะลูก                  ชาตินี้เรามีข้อสังเกตอยู่ว่า ทำไมชีวิตเราลุ่มๆ ดอนๆ