ง่ายแต่ลึก​ 2 |EP.25| : เราสว่างโลกสว่าง

#ง่ายแต่ลึก2 #เราสว่างโลกสว่าง #คุณครูไม่ใหญ่ หลวงพ่อ #ธัมมชโย EP.25 : เราสว่างโลกสว่าง วิธีแก้กดลูกนัยน์ตา ให้สมมติว่า ศูนย์กลางกายนี้ ขยายออกไปสุดขอบภพ แล้วเหมือนกายของเรา เป็นก้อนเพชรใสๆ เข้าไปนั่งอยู่ตรงกลาง นิ่งเฉยอย่างเดียว นึกอย่างนี้ก็ได้เหมือนกัน ใจสบายที่ไหน เราก็เอาตรงนั้น หน้าที่เราตอนนี้นิ่งอย่างเดียว ไม่คำนึงว่า จะเห็นหรือไม่เห็นอะไร ทำใจนิ่งเฉยๆ ทำตรงนี้ให้ได้กันเสียก่อน ให้นิ่งอย่างสบายๆ นิ่งๆ นุ่มๆ ละมุน ละไม ให้ใจใสๆ เฉยๆ เราจะมีความรู้สึกว่า เริ่มโล่ง เริ่มโปร่ง เริ่มเบา สบาย ตัวขยายบ้าง ตัวหายไปบ้าง หรือหล่นจากที่สูงลงไปบ้าง มันวื้ดลงไป มันจะหล่น อย่าไปฝืนยับยั้ง อย่าไปตกอกตกใจ หยุดนิ่งเฉยๆ เดี๋ยวจะมีรางวัลสำหรับ คนที่หยุดนิ่งเฉยๆ ได้

🌹 ฟังแล้ว...ปลื้มทุกคลิป ► https://www.youtube.com/watch?v=0w4vuQgSylw

Add Comment

ง่ายแต่ลึก

วันพฤหัสบดีที่ 12 มีนาคม พ.ศ. 2563

• Share

Related Posts