สามเณร :
นั่งแล้วรู้สึกมีความตั้งใจมาก แต่ลืมตานึก จะง่ายกว่าครับ
คุณครูไม่ใหญ่ :
ลูกเณรเริ่มต้นจากลืมตาก่อนนะ
ไม่ต้องไปหลับตาเหมือนคนอื่นเขา ลืมตาแล้วก็นึกให้สบาย ๆ แล้วให้มันชัด ๆ ซะก่อน
แล้วถ้าหากมีความพอใจที่จะนึกลืมตา เราก็นึกลืมตา นึกไปเรื่อย ๆ แต่ถ้าตอนไหนอยากจะหลับตานึก
เราก็หลับตา ให้มันเป็นไปตามธรรมชาติอย่างนี้นะ แล้วอีกหน่อย เราจะลืมความรู้สึกว่า
เรามีลูกนัยน์ตา
คุณครูไม่ใหญ่
วันอาทิตย์ที่ ๒๕ เมษายน พ.ศ.๒๕๓๖
ผู้ฟัง : พระภิกษุ-สามเณร
สถานที่ : ปฏิบัติธรรม จ.เชียงใหม่
วันศุกร์ที่ 4 ธันวาคม พ.ศ. 2563
