ภารกิจกับจิตใจไปด้วยกัน

ภารกิจกับจิตใจไปด้วยกัน
คำไม่เล็กของคุณครูไม่ใหญ่มินิ ๔

ภารกิจกับจิตใจต้องไปด้วยกัน
ใครทำทั้งสองอย่างนี้ควบคู่กันไปได้
จึงจะเรียกว่า “บริหารเวลาเป็น”
๑๗ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๔๓

--------------------------------

ภารกิจกับจิตใจต้องไปด้วยกัน
ต้องบริหารเวลาให้เป็น
จัดสรรเวลาให้ลงตัว
ให้มีเวลาว่างสำหรับแสวงหา
หนทางพระนิพพานให้ได้
อย่างน้อยวันละชั่วโมงหรือสองชั่วโมงก็ยังดี
ส่วนเวลาอื่นที่เราต้องทำภารกิจประจำวัน
ก็พยายามฝึกฝนทำใจให้หยุดนิ่ง
ควบคู่กับภารกิจนั้นไป
๑๗ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๔๓

--------------------------------

การปฏิบัติธรรมเป็นงานทางใจ
ไม่ต้องใช้แรงแบกหาม
เราสามารถทำควบคู่ไปกับภารกิจอื่นๆ ได้
เหมือนการหายใจกับการรับประทานอาหาร
ที่ทำไปพร้อมๆ กันได้
๘ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๓๓

--------------------------------

ข้างใน...หยุดนิ่ง
ข้างนอก...เคลื่อนไหว
ให้สองสิ่งนี้ไปด้วยกัน
เหมือนเงาตามตัว
๒๓ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๓๙

--------------------------------

แม้มีงานต้องรับผิดชอบเยอะ
แต่เราก็ต้องให้ความสำคัญ
กับการปฏิบัติธรรมควบคู่กันไปด้วย
อันที่จริงก็ไม่มีอะไรยาก
แค่ปล่อยวางทางใจ
แต่ไม่ปล่อยปละละเลยในหน้าที่
ก็เท่านั้นเอง
๑๘ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๕๗

--------------------------------

เราต้องไม่ปล่อยปละละเลยในหน้าที่
มีหน้าที่รับผิดชอบเราก็ต้องทำให้ดี
แต่ใจก็ต้องปล่อยวาง
เพื่อให้ใจได้รับความสุขบ้าง
รักษาใจให้ใสๆ เกลี้ยงๆ
ให้สะอาด บริสุทธิ์ ยิ่งขึ้นไปเรื่อยๆ
๒๐ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๕๖

--------------------------------

งานที่ได้รับมอบหมายก็ต้องทำให้ดีกว่าดีที่สุด
ขณะเดียวกันก็ระวังรักษาใจให้ใสไปด้วย
เป็นเหมือนกับ รปภ. ที่รักษาใจเอาไว้
ที่ศูนย์กลางกายให้ได้ตลอดเวลา
แต่ใจก็ต้องปล่อยวาง ให้ใจใสๆ ใจเกลี้ยงๆ
ปล่อยวางเรื่องกะโหลกกะลาที่ไม่เป็นสาระ
ให้ใจอยู่กับตัวเราเอง
คิด พูด ทำ แต่สิ่งที่ดี
๑๙ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๕๖

--------------------------------

ถ้าเราปล่อยวาง
เรื่องราวต่างๆ ภายนอกได้
ใจจะนิ่งและเคลื่อนเข้าไปสู่ภายใน
ได้อย่างง่ายๆ
๖ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๕๖

--------------------------------

แม้เราจะต้องปฏิบัติภารกิจ
ในที่ห่างไกลเพียงใดก็ตาม
ไม่ว่าจะอยู่ในประเทศหรือต่างประเทศ
ซึ่งดูเหมือนจะห่างหูห่างตาหลวงพ่อ
แต่เราต้องไม่ห่างเหินจากศูนย์กลางกาย
ให้หมั่นรักษาใจเอาไว้ที่ศูนย์กลางกาย
ให้ได้ตลอดเวลา?
รักษากายวาจาใจให้ใสสะอาดบริสุทธิ์อยู่เสมอ
แม้อยู่ห่างไกลก็จะเหมือนอยู่ใกล้
จะได้สร้างบารมีอย่างเต็มที่
และมีความสุขที่เกิดจากใจที่หยุดนิ่งทุกๆ วัน
๒๒ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๕๖

--------------------------------

ให้นำสิ่งแวดล้อมต่างๆ ในชีวิตประจำวัน
ตั้งแต่ตื่นนอนกระทั่งเข้านอน
มาเป็นอุปกรณ์ในการฝึกใจ
๓ เมษายน พ.ศ. ๒๕๓๕

--------------------------------

ตั้งแต่ตื่นนอนจนกระทั่งเข้านอน
เราจะต้องฝึกฝนใจ
ให้หยุดนิ่งอยู่ภายใน
๕ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๓๑

--------------------------------

อาบน้ำล้างตัว ก็ให้ล้างใจไปด้วย
ล้างหน้า แปรงฟันไป ให้ใจใสๆ
นึกถึงดวง นึกถึงองค์พระ หรือทำใจว่างๆ
ทำไปพร้อมๆ กัน อย่างสบายๆ
๕ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๔๕

--------------------------------

ล้างจาน ก็ล้างใจไปด้วย
จานสะอาด ใจก็บริสุทธิ์
ทำอย่างนี้จะได้ไม่เสียเวลา
๕ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๔๕

--------------------------------

ทุกครั้งที่เรานั่งหลับตาฝึกใจให้หยุดนิ่ง
ความบริสุทธิ์จะถูกสั่งสมไป
ทีละเล็กทีละน้อย
เหมือนเรารดน้ำที่โคนต้นไม้
ต้นไม้เจริญเติบโตขึ้นทุกวัน
แต่เราสังเกตไม่ออกว่า
มันโตขึ้นวันละเซ็นต์หรือสองเซ็นต์
แต่เผลอประเดี๋ยวเดียว
มันก็มีผลให้เราได้ชื่นใจ ได้ลิ้มรส
๒๘ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๔๙

--------------------------------

หลับอยู่ในกลางองค์พระ
ในกลางดวงใสๆ
หลับอย่างนี้...หลับเป็นสุข
๑๐ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๔๕

--------------------------------

หลับในกลางสมาธิ
พอตื่นมาตอนเช้า
เราสังเกตดูจะเห็นได้ว่า
มันไม่มึน ไม่ซึม ไม่เมื่อย ไม่งง
นั่นแหละคือ...การหลับที่สมบูรณ์
๔ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๔๕

--------------------------------

การหลับที่สมบูรณ์
คือ ใจต้องหลับอยู่ในกลางสมาธิ
อยู่ในกลางอู่แห่งทะเลบุญ
๔ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๔๕

--------------------------------

อย่าเอาใจไปวางไว้ที่ใคร
วางใจไว้ที่ คน สัตว์ สิ่งของ...ไม่ได้
เพราะนั่น...ไม่ใช่ที่วางใจ
๓๑ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๕๑

--------------------------------

แม้จะกระทบกระทั่งกันบ้าง
เราก็ต้องรู้จักปล่อยวางให้ได้
รักษาใจให้ใส
สิ่งที่เข้ามากระทบ
ก็จะไม่กระเทือนเข้าไปถึงในใจ
๗ ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๕๖

--------------------------------

ถามตัวเราบ่อยๆ ว่า
ตอนนี้ใจเราอยู่
...ไกลตัว
...ใกล้ตัว
...หรือกลางตัว
๑ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๕๘

--------------------------------

ฝึกหยุดฝึกนิ่งเอาไว้
เพื่อตัวของเราเอง
ไม่ใช่เพื่อใคร
๒๙ มกราคม พ.ศ. ๒๕๔๙

--------------------------------

ลูกทุกคนมีบุญมากพอ
ที่จะเข้าถึงพระธรรมภายในได้
ขึ้นอยู่กับว่า
ขยันหรือขี้เกียจเท่านั้น
๖ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๔๔

--------------------------------

ถ้าจะให้ชีวิตสมบูรณ์
เป็นชีวิต ๒๐๐ เปอร์เซ็นต์
ธุรกิจกับจิตใจต้องไปด้วยกัน
๑๑ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๔๕

คำไม่เล็ก(มินิ), วรรคธรรม, สมาธิ

วันพฤหัสบดีที่ 17 สิงหาคม พ.ศ. 2560

• Share

Related Posts