ฝึกใจทุกที่ทุกเวลา

ฝึกใจทุกที่ทุกเวลา
คำไม่เล็กของคุณครูไม่ใหญ่มินิ ๔

การฝึกใจให้หยุดนิ่งทุกวัน
ไม่ว่าจะอยู่ในสถานการณ์ใด
เราจะไม่สูญเสียความสงบสุขของใจ
๑๐ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๔๙

---------------------------------

ฝึกใจเราให้มีสติ
อยู่ที่ศูนย์กลางกายให้ได้ตลอดเวลา
ฝึกจนเป็นนิสัย
คิด พูด ทำ จะได้เป็นบุญกุศล
ใจจะใส สะอาด บริสุทธิ์
และละเอียดหยุดนิ่งเพิ่มขึ้นไปเรื่อยๆ
๘ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๕๖

---------------------------------

ไม่ว่าเราจะอยู่ในอารมณ์ใดก็ตาม
จะหงุดหงิด ขุ่นมัว หรือ อารมณ์แจ่มใส
ก็ขอให้ปฏิบัติธรรม
๒๗ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๓๕

---------------------------------

ทำใจให้ผ่องใสอยู่เสมอ อย่าให้ใจเศร้าหมอง
สิ่งใดที่ผ่านเข้ามา
ทางตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ
ต้องกลั่นกรองให้เหลือแต่สิ่งดีๆ
ที่จะอยู่ในใจอันสุกใสสว่างไสวของเรา
๑ กันยายน พ.ศ. ๒๕๔๕

---------------------------------

พยายามรักษาใจ
อย่าปล่อยใจให้หยาบ
๑ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๕๖

---------------------------------

เรื่องหยาบ ไม่ยากหรอก
แป๊บเดียวก็หยาบ
แต่เรื่องละเอียดนี่สิ...ยาก
ลูกต้องหวงแหนความละเอียดเอาไว้
๑๔ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๕๖

---------------------------------

สิ่งไหน
ที่ทำให้จิตเรา
ไม่บริสุทธิ์
ก็ต้องออกห่าง
๖ กันยายน พ.ศ. ๒๕๕๖

---------------------------------

ถ้าใจเราไปเกาะเกี่ยวกับสิ่งที่บริสุทธิ์
ใจเราก็จะบริสุทธิ์ตามไปด้วย
๓๐ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๕๖

---------------------------------

ทุกคืนก่อนเข้านอน
ต้องหมั่นนึกถึงบุญ
นึกทบทวนความบริสุทธิ์กายวาจาใจ
และตรวจดูข้อบกพร่องของตัวเอง
อยู่เป็นประจำ สม่ำเสมอ
๖ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๕๔

---------------------------------

ถ้าเราปล่อยวางทุกสิ่ง
ไม่ยึดมั่นถือมั่นสิ่งใด
คลายความผูกพันทั้งหมด
แม้กระทั่งความสะดุ้งกลัวต่อมรณภัย
ใจก็จะหยุดนิ่งได้
๑๙ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๕๐

---------------------------------

ให้ระวังรักษาจิตดวงเดียว
ไม่ต้องไปคิดเรื่อง คน สัตว์ สิ่งของ
๑๗ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๔๖

---------------------------------

หัดปล่อยวางจากเรื่องราวต่างๆ ภายนอก
ที่จะทำให้ใจออกห่างจากศูนย์กลางกาย
แล้วหันมาลุยนั่งธรรมะกันให้เต็มที่
๓๑ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๕๖

---------------------------------

ใจของเราต้องมีหลักว่า...
ไปที่ไหนก็ตามให้เห็นองค์พระ
ชัด ใส สว่าง อยู่ภายใน
๒๓ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๓๙

---------------------------------

ถ้าอยากหยุด
ก็ต้องหยุดอยาก
...อยากได้
...อยากมี
...อยากเป็น
๘ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๔๗

---------------------------------

ถ้าใจไม่สงบ
ไปอยู่จักรวาลไหน...ก็ไม่สงบ
ถ้าใจสงบ...
อยู่ที่ไหนก็สงบ
๘ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๕๗

---------------------------------

ความสงบของใจภายในเป็นทางมาแห่งความสุข
เมื่อใจเรามีความสุข จะอยู่ที่ไหนเราก็มีความสุข
แม้อยู่ตามลำพังก็มีความสุข
อยู่ตามป่าตามเขา เราก็มีความสุข
สามารถเป็นอยู่ได้ด้วยตัวเอง
แต่ถ้าใจไม่สงบ...
อยู่ที่ไหนใจก็ไม่สงบ และไม่มีความสุข
ความสุขจะเกิดขึ้นเมื่อใจเราหยุดนิ่ง
๒๗ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๕๖

---------------------------------

อย่าให้ใจสูญเสียความสงบ
เพราะใจเป็นแหล่งแห่งพลังงาน
แหล่งแห่งดวงปัญญา
แหล่งแห่งบุญกุศล
๒๖ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๔๖

---------------------------------

ถ้ารักที่จะฝึกฝนใจ
ให้เข้าถึงพระธรรมกายภายใน
ต้องฝึกใจให้ละเอียด ต้องมีวินัย
และต้องรักษาความบริสุทธิ์ของใจเอาไว้
ไม่ให้กิเลสแทรกเข้ามาในใจได้
๒ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๕๖

---------------------------------

ใจเรายังติดอยู่กับกิเลส
เพราะพญามารเขาสอดกิเลสเข้ามาเรื่อยๆ
ให้เราปัดออกไปเลย
ปัดออกไปทีละตัว ๒ ตัว สักวันก็คงจะหมด
แล้วใจเราก็จะละเอียดขึ้น
และเราก็จะเข้าไปถึงองค์พระภายในได้
๒๗ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๕๖

---------------------------------

เราต้องฝึกปล่อยกิเลสทีละตัว
ให้สังเกต ณ ช่วงเวลานั้นว่า
กิเลสตัวไหนเข้ามาในใจ
เช่น...โลภ โกรธ หลง
ตัวไหนเข้ามา
ก็ฝึกปล่อยทีละตัว ๒ ตัว ๓ ตัว
๒๖ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๕๖

---------------------------------

พยายามอย่าไปเอากิเลสเข้ามาในใจ
เพราะพญามารเขาสอดกิเลสเข้ามา
เราอย่าเป็นผู้รับให้กิเลสเข้ามา
ต้องปฏิเสธทุกตัว
๒๖ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๕๖

---------------------------------

รบกับกิเลสอาสวะภายใน
นั่นแหละ
รบกับข้าศึกตัวจริง
๑๖ กันยายน พ.ศ. ๒๕๔๔

---------------------------------

สู้กับสิ่งที่บังคับใจเรา
เราก็ต้องสู้ที่ใจ
๒๔ กันยายน พ.ศ. ๒๕๔๗

---------------------------------

เรามีสิทธิ์เข้าถึงธรรมได้ทุกวัน
ใจหยุดได้เมื่อไร
ก็เข้าถึงธรรมได้เมื่อนั้น
๑๓ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๔๖

---------------------------------

ถ้อยคำใด...
เป็นปรปักษ์ต่อการหยุดนิ่ง
พูดแล้วเขาสูญเสียความสงบของใจ
สูญเสียกำลังใจในการประพฤติปฏิบัติธรรม
พึงละเว้นคำพูดนั้น
๒๓ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๓๙

---------------------------------

ถ้อยคำใด...
พูดแล้วทำให้ใจสงบ ตั้งมั่น
เกิดกำลังใจในการสร้างความดี
ในการประพฤติปฏิบัติธรรม
พึงพูดถ้อยคำนั้น
๒๓ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๓๙

คำไม่เล็ก(มินิ), วรรคธรรม, สมาธิ

วันศุกร์ที่ 18 สิงหาคม พ.ศ. 2560

• Share

Related Posts